Känner du att du är i behov av förändring i livet?

Då kan psykoterapi vara något för dig

Jag heter Cecilia Slotte, är socionom och utbildad steg 1 psykoterapeut samt legitimerad hälso- och sjukvårdskurator.

Jag erbjuder psykoterapisamtal utifrån psykodynamisk grund.

Cecilia Slotte

Socionom och utbildad steg 1 psykoterapeut samt legitimerad hälso- och sjukvårdskurator

Jag har arbetat med människor i olika livssituationer i över 20 år och har mångårig erfarenhet från samtalsstöd och krissamtal med barn, ungdomar och vuxna. Jag blev klar med min psykoterapiutbildning (steg 1) för 12 år sedan, och har även jobbat som hälso- och sjukvårdskurator i över 10 år på två av Sveriges största akutsjukhus där jag haft samtal med patienter och deras anhöriga med allt från lindrigare till livshotande tillstånd.

Människor söker psykoterapeutisk kontakt av olika skäl, tex att man:

har funderingar och tankar kring sina relationer
har varit med om en separation
har en tomhetskänsla eller nedstämdhet som inte går över
har svårt att lita på andra människor
känner dig stressad eller har svårt att sova eller koncentrera dig
har varit med om en allvarlig händelse eller hamnat i en kris
mår dåligt utan att man vet vad anledningen är

Vad är psykodynamisk terapi (PDT)?

PDT är en förkortning av psykodynamisk terapi. Det är en metod där du undersöker din tidigare historia, för att förstå vad som hindrar dig livet. I en samtalsterapi utforskar och bearbetar du det som är viktiga livsfrågor för dig med hjälp av en terapeut.

I psykodynamisk psykoterapi får du arbeta med det som du upplever som ett problem för dig och som du vill komma till rätta med. Du bearbetar händelser och upplevelser i ditt liv tillsammans med någon som lyssnar, frågar och reflekterar tillsammans med dig. Metoden bygger på fria samtal där du kan tala om det som är viktigt för dig och det du upplever att du vill ha hjälp med.

Hur går det till?

Inledningsvis bokar vi oftast tre samtal som kallas för orienterande. Detta för att du ska få möjlighet att bestämma om psykoterapi är något för dig, men också för att du ska kunna känna förtroende för mig som terapeut. Efter de inledande samtalen läggs en gemensam planering för vår kontakt upp.

Som psykoterapeut har jag tystnadsplikt gentemot dig som klient.